Participation aux sorties hebdomadaires non testrictive sous réserve que le paiement de la cotisation annuelle au club soit validée [Sauf cas particulier].

Pour les débutants, les bâtons de M.N sont mis à disposition dans la limite                                                   des tailles disponibles.

Séance : - Avant chaque départ : 10 à 15 mn d'échauffements.                                          - Au retour : 10 à 15 mn d'étirements passifs, sans grandes amplitudes                                              et brefs. 

Certificat médical : Nouvel adhérent, je fournis un certificat médical de moins d'un an Ce certificat médical permet d'établir l'absence de contre-indication à la pratique du sport « En loisir hors compétition et/ou en compétition ». Il mentionne s'il y a lieu la/les disciplines dont la pratique est contre-indiquée.

                             - Le renouvellement de la cotisation annuelle  ou d'une licence d'une fédération sportive s'entend sans discontinuité dans le temps au sein de cette même fédération ou du même club. Dans ce cas, soit remise d'une attestation manuscrite de renseignement du " QS-SPORT : Questionnaire de santé" ; lors de votre inscription en face-à-face; soit lors de votre inscription sur le site du club cochez l'une des propositions du formulaire qui vous sera présenté à ce sujet..