Activités annuelles des sections.
Marche Nordique - "Les PICS du PAC du Phare Ouest" : Saison 2020-2021Kéramazé. : Stade de rugby - PLOUZANE | ||
Mardi | 18h30 à 20h00 | Kéramazé. |
Participation aux sorties hebdomadaires libre, sous réserve que l'adhésion au club. soit validée [Sauf cas particulier]. Pour les débutants, les bâtons sont mis à disposition pendant 01 mois, dans la limite des tailles disponibles. Séance : Avant chaque départ : 10 à 15 mn d'échauffements. Au retour : 10 à 15 mn d'étirements passifs, sans grandes amplitudes et brefs.