Stage TRAIL PAC MAC du 18 & 19 avril 2026
27/04/2026

Le week-end dernier - 18 et 19 avril 2026 - s’est déroulé le tout premier stage trail du PAC MAC dans les Monts d'Arrée.
Accueillis chaleureusement par l'équipe du Ty Menez Are à notre arrivée, c’est dans un cadre champêtre et dépaysant que nous avons passé 2 jours à s'entraîner.
Après une présentation du stage le samedi matin, le groupe d’une vingtaine de traileurs a participé à un footing découverte dans les environs de Brasparts agrémenté d'exercices de renforcement musculaire ludiques 🦵
L'après midi était riche, avec une conférence sur la planification d’une saison sportive ainsi qu'une sortie longue de 22km très usante pour les jambes dans la forêt du Nivot
La météo du dimanche présageait une sortie longue de 25km de toute beauté. Beaucoup de single track, de la boue, des montées droit dans l’pentu pour éviter des arbres tombés depuis la tempête Ciarán et des ajoncs qui nous ont bien caressé les jambes 
Nous avons pu profiter d’un panorama exceptionnel autour de la chapelle Saint Michel de Brasparts surplombant la réserve de Brennilis et ses tourbières.
L'après midi du dimanche était consacrée à une conférence sur l'alimentation équilibrée du sportif ainsi qu'une séance de relaxation afin d'éliminer les courbatures
Tous les repas pris à Ty Menez Are étaient de grande qualité avec beaucoup de produits bio. 
Le PAC MAC remercie tous les participants, son coach Sébastien et toute l'équipe du Ty Menez Are!

(Extrait publication Facebook site Pac Mac Course à pied)