Participation aux sorties hebdomadaires non testrictive sous réserve que le paiement de l'inscription ( Cotisation +Adhésion à l'activité) au club soit validé [Sauf cas particulier].

Pour les débutants, les bâtons de M.N sont mis à disposition dans la limite                                                   des tailles disponibles.

Séance : - Avant chaque départ : 05 à 10 mn d'échauffements.                                          - Au retour : 10 à 15 mn d'étirements passifs, sans grandes amplitudes                                              et brefs. 

Certificat médical : Nouvel adhérent, je fournis un certificat médical de moins d'un an Ce certificat médical permet d'établir l'absence de contre-indication à la pratique du sport « En loisir hors compétition et/ou en compétition ». Il mentionne s'il y a lieu la/les disciplines dont la pratique est contre-indiquée.   Adepte des épreuves chronométrées : Je prends connaissance de la mise en place d'un PPS 'Parcours Prévention Santé" de la FFA - pour les majeurs - en lieu et place du certificat médical ( C.F. Rubrique : DOCUMENTS des offres présentées). Notamment pour la Marche athlétique, marche nordique, cross-country, 10 km, 20 km, Ekiden, semi-marathon, marathon, trail, ultra trail, coyurse en montagne..)
« Parcours de Prévention Santé » PPS consultable sur le site : https://pps.athlé.fr/                                    

                             - Le renouvellement d'une licence d'une fédération sportive s'entend sans discontinuité dans le temps au sein de cette même fédération ou du même club.